Start 2020 met bewegen

2PowerWalk 2PowerOutdoor Stay2PowerWalk Fast2PowerWalk Start2PowerWalk 2Power powerwalk bootcamp outdoortrainen

Start 2020 met bewegen

Voor de maanden januari en februari 2020 heb ik een aangepast programma voor de groepstrainingen van 2Power. Na de Carnavalsvakantie gaan we verder met een nieuw programma. Wil je erbij zijn dan kun je je per datum inschrijven voor een bepaalde training. Iedere training kost €10.

Voor wat betreft het PowerWalken is er op de maandagen en dinsdagen steeds een wisselend programma. Let daar goed op. Stay2PowerWalk gaat in een tempo van 5-5,5 km per uur en Fast2PowerWalk in een tempo van minimaal 6 km per uur.

Wat en wanneer in Veghel

Maandag 08.30 uur    Bootcamp kracht-interval 1 uur

Maandag 19.00 uur    Stay2PowerWalk even weken 1,25 uur

Maandag 19.00 uur Fast2PowerWalk oneven weken 1,5 uur  

Dinsdag 09.00 uur     Stay2PowerWalk oneven weken 1,25 uur

Dinsdag 09.00 uur Fast2PowerWalk even weken 1,5 uur

Je kan je voor 10 december aanmelden door onderstaand formulier in te vullen. Heb je vragen dan hoor ik het graag.

2Power-groet,

Elsbeth Slippens-Heuver

06-16082363

Over de auteur

Elsbeth administrator

Elsbeth heeft een passie voor voeding en beweging. Graag gaat ze de uitdaging aan om een vitalere versie van jezelf te worden.

Geef een reactie

Laatste nieuws van Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

2Power voelt zich enthousiast.

01/04/20

2Power

Vandaag bestaat 2Power 2 jaar. In 2 jaar heb ik vele ervaringen opgedaan en vele klanten mogen helpen. Voor mijzelf en de meeste klanten naar tevredenheid. Vooral als het gaat om je fysieke vitaliteit. Op maat bewegen, eten en leven. Gezond en aangepast aan jouw wensen en mogelijkheden.
2jaar 2Power vier ik vandaag zonder klanten om mij heen vanuit mijn kantoor waar ik sinds 1 oktober gehuisvest ben. Want ook Corona heeft hier toegeslagen. En dat brengt me ook weer veel tijd en creativiteit.
Op maandag woensdag en vrijdag om 08.30 uur geef ik online training. Even lekker buiten bezig in je eigen tuin, een mooie start van de dag. En een mooi moment om in beweging te blijven. Mijn vaste maandagochtend groep (die ook 2 jaar bestaat) is hiervan een trouwe bezoeker.

Daarnaast werk ik achter de schermen erg hard aan Shit or Shine. Content schrijven en trainingen maken, bekend worden met Asana, Miro, Kartra, verdieping Wordpress. Super boeiend.
En tussendoor nog online studeren met een cursus aan de Uni van Wageningen over het Microbioom. Een verdieping voor alles rondom je darmen, het ontlastingsonderzoek en de behandeling om je microbioom weer op orde te krijgen.
Webinars volgen over immuniteit en energie wat in deze tijd erg belangrijk is. Collega's ontmoeten, ervaringen uitwisselen, etc. Dus als deze bezinnings- en overlevingsperiode voorbij is kun je weer bij mij terecht. En snel ook.
De lancering van Shit or Shine staat gepland voor september, met een soft launch in juni. Shit or Shine wordt het platform voor vrouwen na de behandeling van kanker. Ken je nog vrouwen die het wellicht interessant vinden om mij te helpen met het delen van ervaringen? Dan zou ik het fijn vinden om met ze in contact te komen.
Op naar jaar 3 met 2Power. Ik ben benieuwd wat er op mijn pad gaat komen.
Graag wil ik alle klanten bedanken in het gestelde vertrouwen. DANK. En blijf gezond!
Liefs Elsbeth ... Lees meerLees minder

Vandaag bestaat 2Power 2 jaar. In 2 jaar heb ik vele ervaringen opgedaan en vele klanten mogen helpen. Voor mijzelf en de meeste klanten naar tevredenheid. Vooral als het gaat om je fysieke vitaliteit. Op maat bewegen, eten en leven. Gezond en aangepast aan jouw wensen en mogelijkheden. 2jaar 2Power vier ik vandaag zonder klanten om mij heen vanuit mijn kantoor waar ik sinds 1 oktober gehuisvest ben. Want ook Corona heeft hier toegeslagen. En dat brengt me ook weer veel tijd en creativiteit. Op maandag woensdag en vrijdag om 08.30 uur geef ik online training. Even lekker buiten bezig in je eigen tuin, een mooie start van de dag. En een mooi moment om in beweging te blijven. Mijn vaste maandagochtend groep (die ook 2 jaar bestaat) is hiervan een trouwe bezoeker. Daarnaast werk ik achter de schermen erg hard aan Shit or Shine. Content schrijven en trainingen maken, bekend worden met Asana, Miro, Kartra, verdieping Wordpress. Super boeiend. En tussendoor nog online studeren met een cursus aan de Uni van Wageningen over het Microbioom. Een verdieping voor alles rondom je darmen, het ontlastingsonderzoek en de behandeling om je microbioom weer op orde te krijgen. Webinars volgen over immuniteit en energie wat in deze tijd erg belangrijk is. Collegas ontmoeten, ervaringen uitwisselen, etc. Dus als deze bezinnings- en overlevingsperiode voorbij is kun je weer bij mij terecht. En snel ook. De lancering van Shit or Shine staat gepland voor september, met een soft launch in juni. Shit or Shine wordt het platform voor vrouwen na de behandeling van kanker. Ken je nog vrouwen die het wellicht interessant vinden om mij te helpen met het delen van ervaringen? Dan zou ik het fijn vinden om met ze in contact te komen. Op naar jaar 3 met 2Power. Ik ben benieuwd wat er op mijn pad gaat komen. Graag wil ik alle klanten bedanken in het gestelde vertrouwen. DANK. En blijf gezond! Liefs Elsbeth
Zie FB
·Deel

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

  • Likes: 55
  • Shares: 1
  • Comments: 31

Comment on Facebook

Gefeliciteerd Els, Je bent een kei, een keiharde werkster met hart voor wat je allemaal doet. Nog veel succes met je mooie bedrijf🍀😘

Gefeliciteerd met je 2-jarig bestaan en veel succes met je vervolg! Dat gaat vast ook helemaal goedkomen. Zelf erg tevreden over je coaching 😊 Blijf goed voor jezelf en anderen zorgen en blijf gezond!

Van harte Elsbeth, 2 jaar waar je heel trots op mag zijn. Als een van je eerste klantjes heb ik meegemaakt hoe betrokken je bent. Hele mooie vooruitzichten voor jaar 3. Succes en veel plezier! 😘

Gefeliciteerd Elsbeth! Erg interessant wat je doet! Succes met alles!

Heel mooi Elsbeth , gefeliciteerd , keep on going 🤛🏼👍🤛🏼👍

Prachtig Elsbeth,gefeliciteerd en wie weet kom ik ooit ergens gebruik van maken. Het is veelzijdig wat je doet,veel succes met al je ontwikkelingen.

Gefeliciteerd met het 2 jarig bestaan!

Van harte gefeliciteerd en veel inspiratie in de toekomst!! 🍀

Van harte gefeliciteerd Elsbeth, veel succes

Gefeliciteerd met je 2 jarig bestaan 🥳

Gefeliciteerd Elsbeth! Met jouw energie en ambities gaat het vast weer een mooi jaar worden 🍀

Gefeliciteerd 🎉 Op naar nog vele jaren. En blijf gezond.

Knap van je ! Ik hou het pas 2 weken vol !

Gefeliciteerd en op naar de 3 jaar💪👍👌😘🍀

Topper. 👊🏻

Gefeliciteerd Elsbeth Slippens-Heuver

Gefeliciteerd

Gefeliciteerd Elsbeth! Super wat je nu al weer 2 doet op naar de 3! 😘

Gefeliciteerd Elsbeth, je bent een topper!

Gefeliciteerd Elsbeth 😘🍀mooie plannen

Gefeliciteerd, power vrouw.

Gefeliciteerd en heel veel succes met al de studies en verdieping👏

Topper! Proficiat 🥳

Proficiat! Leuke ambities! Ben benieuwd!

Gefeliciteerd Elsbeth. Super goed bezig.

View more comments

2Power

28/03/20

2Power

Corona en metabool syndroom , obesitas , diabetes en/of hoge bloeddruk. Er lijkt een link te zijn. Gisteravond bij Jinek viel nog op dat op de IC bijna allemaal obesitas patienten liggen.
Obesitas/ overgewicht zorgt helaas voor een groot risico op kanker, diabetes, hart- en vaatziekten. En nu wellicht ook Corona.
LET OP JE LEEFSTIJL. ZORG VOOR GEZONDE VOEDING EN GEEN OVERGEWICHT.

https://youtube.com/watch/… ... Lees meerLees minder

Video image
Zie FB
·Deel

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

  • Likes: 4
  • Shares: 1
  • Comments: 0

Comment on Facebook

2Power

16/03/20

2Power

Corona, immuunsysteem en Shit or Shine🔧🔨 - https://mailchi.mp/137dcedc70f6/shitorshine ... Lees meerLees minder

Corona, immuunsysteem en Shit or Shine🔧🔨 - https://mailchi.mp/137dcedc70f6/shitorshine
Zie FB
·Deel

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

  • Likes: 1
  • Shares: 2
  • Comments: 0

Comment on Facebook

2Power

06/03/20

2Power

Ben je de 4-daagse aan het voorbereiden? Dan is de Powerwalktraining bij 2Power heel erg geschikt voor jou. Je werkt aan kracht en conditie. Start maandag 9 maart a.s. om 19.00 uur. Meld je aan bij 2Power via info@2power.nl of via 06-16082363. Gr Elsbeth ... Lees meerLees minder

Ben je de 4-daagse aan het voorbereiden? Dan is de Powerwalktraining bij 2Power heel erg geschikt voor jou. Je werkt aan kracht en conditie. Start maandag 9 maart a.s. om 19.00 uur. Meld je aan bij 2Power via info@2power.nl of via 06-16082363. Gr Elsbeth
Zie FB
·Deel

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

  • Likes: 0
  • Shares: 1
  • Comments: 0

Comment on Facebook

2Power

17/02/20

2Power

Kom mee sportief wandelen / powerwalken op zondag 29 maart. Voor iedereen geschikt.
https://vanharttothartloop.nl/ ... Lees meerLees minder

Kom mee sportief wandelen / powerwalken op zondag 29 maart. Voor iedereen geschikt. https://vanharttothartloop.nl/
Zie FB
·Deel

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

  • Likes: 1
  • Shares: 5
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Load more

 

Lees in de privacy verklaring hoe 2Power omgaat met uw persoonsgegevens.

Algemene Voorwaarden

Wilt u zich inschrijven voor de 2Power nieuwsbrief? Vul in het eerste vak uw naam en het tweede uw emailadres.
  • info@2power.nl
  • 06 160 82 363

Aangesloten bij:

2power 2019

Inschrijving Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van alle nieuws over Vitaliteit & gezonde leefstijl

schrijf u dan nu in voor de 2Power Nieuwsbrief.