2PowerMove groepstraining

2PowerMove outdoor trainen en bewegen

Bewegen is gezond en houd je vitaal.  Doe je mee?

Naast personal training en coaching bied ik ook  groepstraining aan in Veghel. Een mooie combinatie zodat je optimaal aan je leefstijl en vitaliteit kan werken. Even tijd voor je lijf, lekker fit en energiek worden en de eventuele overtollige kilootjes eraf trainen.

Per periode wordt er een programma aangeboden, aangepast aan de wensen van de klanten.

Maandagochtend om 08.30 uur is er een krachttraining in de buitenlucht.

De overige trainingen zijn Powerwalktrainingen, die plaatsvinden op maandagavond en dinsdagochtend.:

  • Stay2PowerWalk waarbij we wandelen tot max 5 km per uur.
  • Fast2PowerWalk vanaf 6 km per uur.

Hier vind je meer informatie over de data, tijden en kosten.

Groetjes Elsbeth

 

 

Afval programma dat bij je past!

Doe je mee?

Intermittent Fasting, Keto of bewuste keuzes die bij je passen. Voor 9 weken maak je een keuze die bij je past. 6 Weken heb je de mogelijkheid voor intensieve begeleiding. Je wordt iedere 3 weken doorgemeten.

Voor wie?

Het is een programma dat geschikt is voor iedereen. Wil je in balans komen? Ben je vermoeid? Andere vage klachten? Wil je graag wat afvallen? Wil je graag buikvet verliezen? Dan ben je aan het juiste adres.

Start in januari of februari en ontvang je korting.

Informatie en startbijeenkomst, inclusief uitgebreide meting. Daarnaast ga je met informatie naar huis voor de komende 6 weken.

  • Je ontvangt e-mails van 2Power met informatie.
  • Je deelt je ervaringen en vragen met 2Power.
  • Iedere ochtend doe je een urinetest en houd je de resultaten bij.
  • Via e-mail word je iedere week gecoacht.
  • Bij moeilijke momenten of dringende vragen is er contact via de app of telefoon.
  • Het belangrijkste doel is dat je het goed doorloopt en het volhoudt.

Bijeenkomst met uitwisselen van ervaringen, meting en conclusie.

Na 9 weken nogmaals een mogelijkheid voor een meting.

Kosten

3x bijeenkomst, metingen, materialen en coaching: Van €485 voor €275.

Wil je meedoen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@2power.nl Je ontvangt dan meer informatie over de eerste bijeenkomst en de factuur.

Inschrijving Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van alle nieuws over Vitaliteit & gezonde leefstijl

schrijf u dan nu in voor de 2Power Nieuwsbrief.