Voor meer informatie over de achtergrond cq het ontstaan van 2Power klik hier.
2Power
07/08/20
Stinkt je ontlasting naar rotte eieren? Grote kans dat je vertering in de maag al niet goed gaat. Laat het checken en je bespaart jezelf (en een ander) veel ellende. ... Lees meerLees minder
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email
Comment on Facebook Stinkt je ontlasting...
05/08/20
Hap-slik-weg. We kauwen te weinig. Misschien wel op kauwgom maar niet op ons eten. Terwijl daar een goede spijsvertering mee begint. Goed kauwen is goed voor de vertering en voor je hersenen. Neem de tijd voor je maaltijd, leg na iedere hap je bestek neer en kauw. Kauw zelfs op een smoothie, hoe gekt het ook lijkt. Lekker kauwend de zomer door. Voordeel is dat je langer aan tafel zit en kunt genieten van het gezelschap. ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook Hap-slik-weg. We ...
03/08/20
Wist je dat je eerder last hebt van een maagzuurtekort dan teveel? Maagzuurtekort kan ook een oorzaak zijn van maagklachten. Helaas krijgen veel mensen maagbeschermers voor geschreven terwijl er vaak op andere wijze ook wat aan te doen is. Bijvoorbeeld door je voeding aan te passen. Om een maagzuurtekort aan te vullen kun je citroensap in lauw water nemen, of appelazijn, paranoten (max 3 per dag) of je vitamine B1,B3 en mineraal Zink te checken en aan te vullen indien nodig. Wil je van je maagbeschermer af dan zijn daar wel mogelijkheden voor. Dat gaat dan natuurlijk in overleg met je arts. ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook Wist je dat je ...
31/07/20
Astma en je darmbacteriën zijn aan elkaar verbonden. Bijzonder toch? De samenstelling in je darmen kan mede bepalen of je astma ontwikkelt of niet. Dit kun je laten checken met een ontlastingsonderzoek. Wat zou het toch bijzonder zijn als bepaalde probiotica en voeding ervoor kan zorgen dat je van je astma afkomt. ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook Astma en je ...
29/07/20
Wist jij dat je meer bacteriën hebt in je lichaam dan cellen? En dat deze soorten al worden bepaald door de manier waarop je geboren wordt? En dat borstvoeding een gunstig effect heeft op diezelfde darmbacteriën? En dat antibiotica, operaties, stress, voeding en beweging veel invloed hebben hierop? En dat... nou ja ik kan nog wel even doorgaan. Let maar eens op, het wordt het onderwerp van de toekomst. ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook Wist jij dat je meer...
27/07/20
Mentaal-vitaal is fysiek-vitaal en andersom. Je darmen houden niet van stress. Dit is vaak een probleem bij mensen met buikklachten. Bouw vaste rustmomenten in. Bijvoorbeeld tijdens of na het eten. Wandel/mediteer iedere dag of zoek iets wat bij je past om die rust in je hoofd te krijgen. Je zal zien dat het een positieve invloed op jou en je darmen heeft. ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook Mentaal-vitaal is ...
24/07/20
Start tijdens je zwangerschap de laatste 3 maanden met een probiotica en blijf dit slikken net zolang je borstvoeding geeft. De eerste 1000 dagen van een baby zijn van groot belang voor een gezond darmmicrobioom in de toekomst. ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook Start tijdens je ...
22/07/20
Het vroegere darmflora heet nu darmmicrobioom. Het onderwerp van de toekomst waarin je gezondheid ligt. Verhoudingen / afwijkingen leiden tot overgewicht, darmklachten, vage klachten, ontstekingen, reumatoide artritis, hashimoto, Diabetes II, kanker, auto-immuunziekten. 2Power heeft een contract met MyMicroZoo en met IABC Colon om via je ontlasting je microbioom zo uitgebreid mogelijk in kaart te brengen en je voeding en leefstijl er op aan te passen. ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook Het vroegere ...
20/07/20
Een kleine correctie in de tarieven van de groepstrainingen. Vind hier de juiste tarieven. Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar info@2power.nl of door een berichtje te sturen naar 06-16082363 ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook Een kleine correctie...
17/07/20
Check je darmflora met 2Power. Ik ben opgeleid om je te begeleiden naar gezonde darmen. Maar er zijn mensen die 1x per jaar een ontlastingsonderzoek doen om te kijken hoe het met de darmbacteriën voor staat. Deze bepalen een groot deel van je gezondheid nu en voor de toekomst. Je krijgt praktische tips over wat je kan doen om je darmflora aan te passen als dat nodig is. Er zijn verschillende mogelijkheden voor verschillende prijzen. Neem contact op met 2Power om het te bespreken. info@2power.nl of 06-16082363 ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook 629619774048717_1227792590898096
Op de hoogte blijven van alle nieuws over Vitaliteit & gezonde leefstijl
schrijf u dan nu in voor de 2Power Nieuwsbrief.
Naam E-mail*
Inschrijving Nieuwsbrief