Voeding

Voeding is een belangrijke basis voor een goede gezondheid. Wil je meer energie, je langetermijngezondheid verbeteren en/of je vetverbranding stimuleren? Beter slapen, minder opvliegers, afvallen of fris wakker worden? Met je voeding kun je heel veel.

De meeste klanten kiezen uit 2 opties (op maat kan natuurlijk ook altijd).

  1. Voedingsanalyse eenmalig

    In deze analyse gaan we in op voeding, evt. aangevuld met een lichaamsmeting of doormeting op vitaminen/mineralen. Aan de hand van de resultaten en het gesprek ga je zelf je doelen stellen om aan te werken. Ik help je daarbij. We werken NIET met diëten, maar met kleine stapjes op de ladder van 100% gezond. Een leefstijl- en voedingsanalyse duurt 90-120 minuten. Je krijgt informatie waar je zelf mee aan de slag gaat.

  2.  6 weeks programma op maat

Aan de hand van een analyse bespreken we de verschillende programma’s maak je een keuze die bij je past. Na een eerste meting ga je aan de slag. Na 3 weken krijg je een tussenmeting en na 6 weken een eindmeting. Doelen voor daarna worden gemaakt. Tussendoor word je gecoacht. De volgende programma’s zijn mogelijk:

    • Intermittent Fasting 
    • Keto-therapie
    • Richting 100% gezond volgens de orthomoleculaire voedingsleer

 

Prijzen incl 21% BTW

Voedingsanalyse €150

6-weeks programma: van €460 voor €275

Aanmelden / contact

 

Intermittent Fasting Challenge

Doe je mee?

Omdat IF hot is, effectief is en ik er sinds 2Power al mee werk, leek het mij aardig om een challenge uit te zetten. IF is bekend als methode om af te vallen en om je lichaam te reinigen.

Voor wie?

Het is een programma dat geschikt is voor iedereen. Wil je in balans komen? Ben je vermoeid? Andere vage klachten? Wil je graag wat afvallen? Wil je graag buikvet verliezen? Dan ben je aan het juiste adres.

Dinsdagavond 5 november 2019 19.30 uur

Informatie en startbijeenkomst, inclusief uitgebreide meting. Daarnaast ga je met informatie naar huis voor de komende 6 weken.

Start woensdag 6 november voor 6 weken

  • Je ontvangt e-mails van 2Power met informatie.
  • Je deelt je ervaringen en vragen met 2Power.
  • Iedere ochtend doe je een urinetest en houd je de resultaten bij.
  • Via e-mail word je iedere week gecoacht.
  • Bij moeilijke momenten of dringende vragen is er contact via de app of telefoon.
  • Het belangrijkste doel is dat je het goed doorloopt en het volhoudt.

Einde woensdag 18 december 2019 19.30 uur

Bijeenkomst met uitwisselen van ervaringen, meting en conclusie.

Kosten

2x bijeenkomst, metingen, materialen en coaching: Van €450 voor €250.

Wil je meedoen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@2power.nl Je ontvangt dan meer informatie over de eerste bijeenkomst en de factuur.

Inschrijving Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van alle nieuws over Vitaliteit & gezonde leefstijl

schrijf u dan nu in voor de 2Power Nieuwsbrief.